Edzésleírás
Ezután még Andreával is futottam 4km-t. Ez is jó volt, és itt legalább 145 alatt maradt a pulzusom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:52 | 4.16 | 08:52 | 6.77 | 0 | 0 | 146 | 137 |