korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
13.12 km Szint: 20 mTempó
04:34 p/km (13.12 km/h)Edzésleírás
Meglátszott, hogy tegnap nem tudtam nyújtani a hosszú reggeli után, mert igyekeznem kellett a reggelihez, hogy kapjak is valamit még.
Szóval a könnyű tempó ellenére (annyira nagy meleg azért a széllel együtt nem volt) érezhetően nem voltak frissek a combjaim, illetve nem ettem meleget ebédre, így eléggé kongott is a gyomrom, ennem kellett egy aszaltgyümölcsszeletet közben.
Alsóerdő, majd rekortán és vissza egyébként, jó volt már itthon lenni.
Holnaptól lesz pulzusmérőm, az elem merült le.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 13.12 | 04:34 | 13.12 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
torolt_2698 2988 napja
Az összes rajongód nevében írom, hogy nagyon várjuk már, hogy láthassuk ismét a pulzusod! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 2988 napja
Elkepeszto hogy egy ekkora tömeg eppen Téged választott meg szószólójának :)