Edzésleírás
Embertelen meleg volt, a gyenge szél semmit nem hütött.
A végén megint embertelen derékfájás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:16 | 10.2 | 05:43 | 10.50 | 30 | 99 | 145 | 135 |