pudingman futás

2016.09.12 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:44

Távolság

8 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
96
Maximum
145

Edzésleírás

12 nap kényszerpihenö után. Többet akartam, de a végén már nagyon fájt a derekam, és kúszott felfelé a pulzusom. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:44 8 05:43 10.50 0 96 145 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!