pudingman 1.5 km Úszás 2016-09-14-n 14:00-kor

pudingman Úszás

2016.09.14 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:03

Távolság

1.5 km

Tempó

24:42 p/km (2.43 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

125

Edzésleírás

Strandon úsztam a szabadban (Laaerbergbad)

Délelött vigyáztam a legkisebb unokámra, Erika iskolában, ezért csak délután kettökor tudtam menni. Még szép, hogy 30 fokban csurdig volt a strand a sok hülyével, akik összevissza úszkálnak, de majdnem mindig keresztbe, az 50 méteres medencében.

Az elején nagyon fáradt voltam, a közepe körül frissebb lettem, aztán megint fáradt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:03	1.5	24:42	2.43	92	125	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.