pudingman bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:00Távolság
63 km Szint: 90 mTempó
01:58 p/km (30.48 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
99
Maximum
146
Edzésleírás
Két hét kényszerpihenö után szenvedés. Rossz kondival nem bírom a meleget, izzadtam, mint egy disznó.
A végére a derekam is jól megfájdult.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:00 | 63 | 01:58 | 30.48 | 90 | 87 | 99 | 146 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
