Edzésleírás
úgy éreztem, hogy a talpam már kezd helyreállni, így ma már elmentem futni. mivel 2 szünnap volt, így elég jól ment a mai!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:07 | 8.6 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 159 |