Hauanita 1 km Úszás 2016-09-10-n 15:50-kor

Hauanita Úszás

2016.09.10 Szombat, 15:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:43

Távolság

1 km

Tempó

28:43 p/km (2.09 km/h)

Edzésleírás

Mikor elborult, majdnem OFF-oltam a programot, de rájöttem, hogy akkor meg futnom _kell_, ahhoz meg azért még mindig nagyon meleg van, szóval maradt az úszás, csak én nem maradtam kinn utána. Mondjuk a palacsintás már múlt héten se nyitott ki, szóval ez már a nyár vége.

Aztán a tanmedencében úsztam, de még az is majdnem hűvösnek tűnt elsőre, de így 100/100-akar váltogattam. Gyorsban próbáltam 5-ös levegőket is, lehet, hosszútávon az volna a megoldás, csak pont hosszútávon nem bírom még. Azért jó volt, élveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:43	1	28:43	2.09	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.