Edzésleírás
Kellemes idő volt, még majdnem meleg is. Ligetbe mentem, lazulósan, sőt, annyira álmos voltam, hogy az első Ligetes köröm 6:20 lett, persze, amikor kicsit észhez tértem, lett belőle 5:45, de azt meg majdnem erősnek éreztem.
Kéne most már 3 futás a héten végre !!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:15 | 7 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |