janosib bringázás

2016.09.04 Vasárnap, 01:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

40 km

Tempó

01:57 p/km (30.77 km/h)

Edzésleírás

III. Aluminium-Man aka Sry Chimnoy Öntúlszárnyalás Triatlon - bringa


Sajnos légüres térben kezdtem el bringázni és három csajszit sikerült megelőznöm a bringa során, míg 3 vagy 4 srác megelőzött. Az utolsó be is szólt, mikor rácsatlakoztam, hiogy tudom-e, hogy nem szabad bolyozni... Mondtam, hogy persze, de aztán azért lemaradtam, mert éreztem, hogy nem tetszik neki a dolog :-)

Az utolsó 10 így elég szarul esett már, de még bíztam abban, hogy nem lesz gond a futással...

GPS szerint: később

Depó: 2:03

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 40 01:57 30.77 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib képe

janosib 2994 napja

Mondjuk én alapvetően nem értem, hogy miért nem lehet olimpiai távon bolyozni????

foxmulder képe

foxmulder 2995 napja

Önkéntes versenybírók is indultak az öntúlszárnyaláson?

Egyébként igaza volt :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!