jocccc Úszás

2016.09.04 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.5 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

7x300 gyors, 400 levez.

Hajós 50es. a szombati nap után nagyon jól esett úszni egyet, bár az elején majdnem elaludtam, de a többi nagyon jól esett 1:39es tempóban, csak a karok gyengék. lábakat átmozgatni viszont tökéletes volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance+