szuszu futás

2016.08.27 Szombat, 19:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:59

Távolság

15.13 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

15 km 3. zóna. Ez a holnapi futás lett volna, de holnap Andris szülinapi partija lesz itthon és kizárt dolognak tartottam, hogy el tudok menni futni, főleg hogy Balázs is holnap nyomja a hosszúját. Így maradt a ma este. Asszem kezdem unni az egyedül futást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:59 15.13 05:57 10.09 0 0 155 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 7