pudingman bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
39 km Szint: 70 mTempó
02:06 p/km (28.54 km/h)Pulzus
Átlag
117
Minimum
97
Maximum
127
Edzésleírás
A tegnapi futás után nagyon fáj a derekam, ezért tekerni mentem.
70-80 km-t terveztem, de az átlag szél 50 km-es volt + jöttek a széllökések, amik teljesen kicsináltak, ezért abbahagytam a fenébe.
El vagyok keseredve, mert ezze a derékkal soha többet nem fogok hosszabb távokat futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 39 | 02:06 | 28.54 | 70 | 80 | 97 | 127 | 117 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
