pudingman futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:53Távolság
12.4 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
94
Maximum
146
Edzésleírás
A keddi futástól még mindig fáj a derekam, de ma már elmentem, pontosabban, kimentem a nudira, ott meg meztelenül nagyon szeretek futni. A Duna vize kellemes 22 fokos és olyan tiszta, hogy kb. 2 méterre le lehet látni.
A futás nehezen ment, hátszélben még csak, de szembeszélben küzdöttem rendesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:53 | 12.4 | 05:43 | 10.50 | 0 | 94 | 146 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
