Edzésleírás
Mára futást terveztem, de derékfájás miatt inkább tekertem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:00 | 60.6 | 02:00 | 30.05 | 100 | 88 | 95 | 139 | 121 |