pudingman futás

2016.08.23 Kedd, 14:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

14.5 km Szint: 30 m

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
90
Maximum
153

Edzésleírás

A végére nagyon megfájdult a derekam.

Megismerkedtem egy sráccal a Facebookon, eljött hozzán és együtt futottunk. Utána hazavittem kocsival. 

 

Sokat pofáztunk, ezért ilyen magas a pulzus :)

 

https://flow.polar.com/training/analysis/779499135

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 14.5 06:04 9.89 30 90 153 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!