Edzésleírás
érkezés után és tésztaparty előtt Orsival bejártuk a pályát. jól esett átmozgatni, ha már a csütörtöki laza futásró lemaradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 27.5 | 02:26 | 24.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |