maris83 bringázás

2016.08.13 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:22:31

Távolság

90 km

Tempó

02:15 p/km (26.66 km/h)

Edzésleírás

V. Szálka Kupa, XL táv, bringa

Nagyatádhoz képest lassabb tempót mentem érzésre (vagy nemtom, mert most kiszámolva 26,66-os, azaz ugyanakkora átlag jött ki...lehet, hogy itt is elmérték a távot? :), annyira nem tudtam most erre a versenyre felpörögni, de szerintem így is elég vállalható eredménnyel teljesítettem a távot. Megint volt jó kis csapat frissítő pontunk, ahol mindig megálltam, eszegettem, beszélgettünk, szóval tényleg nem volt annyira feszített a tempó. :) Az nem volt jó, amikor beérkeztek az S és M távosok, hirtelen nagyon sokan lettünk, s mki úgy ment, mintha az élete múlt volna rajta. Viszont az utsó körben meg épp ellenkezőleg, majdnem teljesen kiürült a pálya, alig találkoztam vkivel. Szép volt a táj, nézelődtem is. Szinte végig felhős borult volt az idő, kb. 25 fok, szóval egész kellemes. A nagy emelkedő évről-évre könnyebbnek tűnik, annak ellenére, hogy mindig egyre hosszabb távon indulok. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:00 90 02:20 25.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!