Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:24

Távolság

5 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

XXXII. Sportolna triatlon - futás

53 perc alatt mentetm ki futni, így mindenképpen az volt a cél, hagy a tavalyi 1:19 alatt menjek, de esély volt az eddigi legjobb sprinttávra is (1:16-on belül). A fordítónál 11:30 körül voltam, de sajnos Trauttmann Tomi már messze volt (mintegy másfél percre) és az erő is elkezdett fogyni. Éreztem, hogy lassulok és meg is előzött még két ember (odafelé egy), így mind a sprint PB-ről mind Tomi elveréséről le kellett mondanom, de elégedett vagyok, mert nem ment rosszul, ha talán tudok frissiteni valami kajával vagy géllel a bringán, akkor lehet, hogy a futás kicsivel jobban sikerül...

Teljes idő: 1:16:58

GPS szerint: 5,222km

1 hozzászólás

zolle 3024 napja

Egs! :-)

Szép volt!