sikita futás

2009.09.17 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:48

Távolság

4 km

Tempó

03:57 p/km (15.19 km/h)

Pulzus

Átlag
179
Minimum
70
Maximum
193

Edzésleírás

4km es Tempó futás 4 perces 1000m-re.A végén sprinteltem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:48 4 03:57 15.19 0 70 193 179
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!