Edzésleírás
Munkahelyről Bikás parkba, ott 10 kör, és vissza. Meleg volt, nehezen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:07 | 9.8 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 160 | 147 |