Edzésleírás
Szombathely:
Döbrentei Gábor utca, Alsóhegy út, Nára Külső út.
Nárai.
Pornóapáti felé és vissza.
Nárai.
Szombathely:
Nára Külső út, Alsóhegy út, Döbrentei Gábor utca.teljes táv: 21,1 km; összes idő, 2:06:41; átlag pulzus, 127 bit/min; sebesség, 6:00 min/km
Szintemelkedés: 125 TRIMP:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:41 | 21.1 | 06:00 | 9.99 | 125 | 0 | 0 | 127 |