Edzésleírás
Gondoltam, ha már itt vagyunk a Mátrában el kellene menni terepre futni, mielőtt teljes beszippant a négycsillagos wellnesszálloda ételkínálata... Délelőtt felvittük a gyereket a Kékesre kocsival (hát elég ipari, ami azt illeti), aztán Gyöngyösre mentünk, ahonnan kisvasúttal kb 45 perces úttal a Szalajkaházhoz. Ide volt kiírva, hogy Mátraszentimre 3,5 kilométer, így, amit visszaértünk rögtön indultam ide.
Férjem mondta, hogy nem lehet eltévedni, hát én már mindjárt toporogtam a faluban, végül is pár perc után rátaláltam a helyes útra, ami még kb. fél kilométeren a falun át, majd utána terepen vezetett. Meglehetősen meredek út volt, és a délutáni felhőszakadástól elég csúszos is, de legalább vettem hasznát a méregdrága terepfutócipőmnek. Épp gondolkodtam, hogy mennyire nem vagyok normális, hogy itt egyedül futkosom, mikor is megláttam Bagi Jóska sírját, akit 36 évesen egy vadászbaleset ért el ezen a helyen. Na mondom fasza! Én meg itt vagyok 35 éves... A kék ultrabalatonos pólómban kevésbé féltem, hogy lelőnek, viszont a mátrai vipera támádasától annál inkább. Na, de mondom nem vagyok olyan félős, futok tovább. Végül is rékeveredtem a régi kisvasút nyomvonalára (egy óriási foltos szalamandrával is találkoztam) és a valóban komoly veszélyt a patakon való átkelés (kb 7-szer, az oda-vissza 14) okozta. Vagy a patakba belerakott fákon és kőveken kellett átmenni vagy pedig a töltésről maradt korhadt, csúszos fákon, ekkor azért már mélység is volt. Végül is elértem az erdei iskoláját, terv szerint a körtúrához rá kellett volna menni a sárga, piros keresztre, de csak egy olyan eligazítótáblát találtam, hogy egy drótkerítésre mutatott, úgyhogy szépen megfordultam és visszacaplattam a zöld négyszögön.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:57 | 9.67 | 10:33 | 5.69 | 415 | 0 | 0 | 130 |
Királyság, én meg ma Zsófit láttam akkor futni itthon, nem Téged. Újra átvertetek! Jó pihenést kívánok!
holovacz 2855 napja
Irigykedem :) Egészségedre!