ikerkaszat túra

2016.07.26 Kedd, 10:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:16:59

Távolság

8.61 km Szint: 520 m

Tempó

36:49 p/km (1.63 km/h)

Edzésleírás

Végre itt vagyunk a Mátrában, abból a nyereményből, amit tavaly a Szalon sörrel nyertem.

Kinézett a Férjem egy túrát, amit sajnos nem tudtunk a négycsillagos szálloda előtt kezdeni, mert a Fiam miatt lerövidítettük (-4 km), de így is gyönyörű volt.

Mátraszentistván- kék-Szamárkő-kék háromszög-Ágasvár- Csörgő-lyuk- züld- Csörgő szurdok-zöld-zöld kereszt-Mátraszentistván.

Egész nap dörgött az ég, de szerencsére nem áztunk el, sőt kifejezetten napsütötéses idő volt. Nem vittünk magunkkal pénzt, így sajnos nem tudtunk sörözni, pedig lett volna rá lehetőség.

 

A fogyókúrás versenyt megnyertem 59.5 kg-val. Íme a grafikon, ami már erősen a múlté, pláne az lesz a 4 nap végére, de ez most másról szól...

 Fogyókúrás verseny

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:16:59 8.61 36:49 1.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

totomi1 képe

totomi1 2848 napja

Minden Jót Kívánok Nektek és vigyázzatok Magatokra!

zsudzsud képe

zsudzsud 2849 napja

Gratula ;-)

holovacz képe

holovacz 2850 napja

Gyönyörű a Mátra, jó pihenést! :)

vizimuu képe

vizimuu 2850 napja

Gondoltam rátok! Jó pihit!

Liller képe

Liller 2850 napja

Jó pihit! És egyél finomakat :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!