Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:03Távolság
8.07 km Szint: 596 mTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
Iszonyat párás volt a levegő reggel, de mentem, csináltam amit Gábor mondott :-)
45" - 1'15" intervall futás. Éééés utána 1,5 óra masszázs, na az kellett NAGYON!!!!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 596 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:29 | 0.07 | 06:54 | 8.69 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
