Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:35Távolság
6.72 km Szint: 547 mTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Edzésleírás
Laza lötyinek indult, de ha már nekivágtam a bazi melegben, akkor az Irongirl 6km-et megtoltam. A cél 5:55-5:558 tempó lesz a versenyen. Jól ment, a végén meg hazalötyögtem
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 547 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 0.72 | 06:15 | 9.60 | 48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
