Bajszi74 futás

2016.07.15 Péntek, 07:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:11

Távolság

6.3 km Szint: 441 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Tegnap esti futás helyett. Résztáv helyett Irongirl távot megnyomtam és tök jó volt. Volt 5:19-es tempó is!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 441 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:23 1 06:23 9.40 50 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 65 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 70 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 73 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 92 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 60 0 0 0
00:01:57 0.3 06:30 9.23 31 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!