Edzésleírás
Tegnap esti futás helyett. Résztáv helyett Irongirl távot megnyomtam és tök jó volt. Volt 5:19-es tempó is!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:57 | 0.3 | 06:30 | 9.23 | 31 | 0 | 0 | 0 |