Edzésleírás
9.8km 43.25 alatt (4.24-es ezrek) > 4x5x100m R50 > 1.21km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:30 | 14.47 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |