Sz.A.T 90 km Bringázás 2016-06-26-n 09:58-kor

Sz.A.T bringázás

2016.06.26 Vasárnap, 09:58:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:25:54

Távolság

90 km

Tempó

02:17 p/km (26.23 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

101

Maximum

165

Edzésleírás

A bringán tudtam mi vár rám. Tudtam, hogy nem lesz egyszerű mivel szintes edzéseim nem voltak. Ennek ellenére jól ment végig megvolt az erőm is. Frissítettem végig ettem ittam ahogy azt kell.

Sikerült itt is javítanom kb 6 percet..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:25:54	90	02:17	26.23	0	71	101	165	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.