Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:06:04

Távolság

21.1 km

Tempó

05:58 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

A futás most nem ment jól. Igazából nem tudom, hogy mi volt az oka a nagy meleg vagy csak a fáradtság…. nem tudom. Azt tudom és érzem, hogy mostanság a futás nem megy olyan jól mint korábban. Nincs meg az erő, nincs komfort érzet, csak szenvedés van végig.

Így volt ez most is. Az átrajzolt futópálya engem is meglepett a korábbi futópályához képest sok volt a szint is benne. Az első néhány km nagyon lassú is voltam… locsoltam, hűtöttem magam végig nagyon meleg volt. Most a futásnál rontottam a korábbi évekhez képest.

Összességében nagyon elégedett vagyok az eredményemmel sikerült az össz időmből faragni még így is, eddigi legjobb eredményemet értem el. Össz időm: 6ó28p20mp

2 hozzászólás

torolt_2457 2908 napja

Nagyon szép! Gratulálok! :-)

Nagy Attila 81 2916 napja

Gratulálok!!!Nagyot mentél!