Edzésleírás
Ma ismét futottam. Aránylag jól is ment. A végére már kicsit elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:41 | 9.69 | 06:53 | 8.72 | 16 | 0 | 153 | 144 |