jocccc Úszás

2016.06.24 Péntek, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Orfű. strandolás közben, palacsinta után, Magnum előtt :) 6 oda-vissza a tegnapi "pályán", benne technika, és 2x1 hossz lendületes is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.5 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance+