Edzésleírás
Ma is egy 6km-es kört teljesítettem. Nagyon meleg volt, még ilyen későn is. A pulzusom egy darabig rendben volt, de egy idő után megállíthatatlanul kúszott felfelé. Nyolván a meleg miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:22 | 6.01 | 07:03 | 8.51 | 10 | 0 | 155 | 146 |