pudingman bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:46:33Távolság
80 km Szint: 100 mTempó
02:05 p/km (28.82 km/h)Pulzus
Átlag
112
Minimum
90
Maximum
123
Edzésleírás
A tegnapi futástól, reggel mikor felkeltem, annyira fájt a derekam, alig tudtam kiegyenesedni. Tudtam, ebböl ma nem lesz futás, ezért elmentem tekerni. Nagyon nehezen ment, már 40 km után abba akartam hagyni, de aztán arra gondoltam, nem akkor fejlödik az ember, ha könnyen megy :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:46:33 | 80 | 02:05 | 28.82 | 100 | 78 | 90 | 123 | 112 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
