pudingman futás

2016.06.23 Csütörtök, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km Szint: 20 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
93
Maximum
145

Edzésleírás

Napon 52 fokot mértem. Meztelen futás a Lobaun, utána úsztam kb. 500 métert. 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 12 05:50 10.29 20 93 145 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!