pudingman 10.3 km Futás 2016-06-21-n 14:00-kor

pudingman futás

2016.06.21 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:47

Távolság

10.3 km Szint: 70 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

100

Maximum

146

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:47	10.3	05:54	10.17	70	100	146	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pudingman 3034 napja

Köszi, Tamás!

Ezek az adatok akkor lennének jók, ha a pulzusom 110 körül lenne, mint régebben, ha 6 perces átlaggal poroszkáltam :)

De egyszer csak visszaerösödik a szívem. A jelenlegi nyugalmi pulzusom, 62-64 között van. Már elég régen volt 44-48, de azért 52 fölé nemigen ment. Ez a 60 fölötti egy katasztrófa :D

tomcsi 3035 napja

jók az adatok, ne hagyd abba :-)

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.