Edzésleírás
Ma Andreával futottam a regenerálódás jegyében. Kellemes volt, bár a combjaimat még éreztem. De a pulzusom remek volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:27 | 4.41 | 09:10 | 6.54 | 0 | 0 | 127 | 113 |