plezerm 2.1 km Úszás 2009-09-09-n 06:45-kor

plezerm Úszás

2009.09.09 Szerda, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.1 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

Bő negyed órát késtem, úgyhogy hamar belecsaptam a lecsóba, 200 egykaros hát, 300 kivárásos, 5x300 hát időre (4:47-4:35), nehezen szedtem fel a fonalat, jobb idők is lehettek volna, majd legközelebb, 100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	2.1	21:26	2.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 5366 napja

Szerdán nem 7-kor kezdünk sporttárs! ;-)))

dorik 5367 napja

Hát szeretnék én igy menni...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.