Edzésleírás
Szokásos dimbes-dombos egyedül uncsi futás. Kicsit visszafogott tempóban, de elmentem futni :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 115 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:35 | 0.09 | 06:29 | 9.26 | 12 | 0 | 0 | 0 |