korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
13 km Szint: 40 mTempó
04:37 p/km (13.00 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Elfutottam Neszeléig és vissza, tegnap elmaradt a futás, bár elkezdtem a bemelegítést, de aztán homokszem került a gépezetbe, pontosabban ízeltlábú a szembe (Lillával az ügyeleten kötöttünk ki miatta), mindegy hogyan mondjuk :)
A pulzusmérő pántjának eleme lemerülőben, mert az első fele 4'48"/127, míg a második 4'27"/167 (max. 228) lett. Azért ennyire szar állapotban nem vagyok, hogy 6 km után kinyírjam magam reggel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 13 | 04:37 | 13.00 | 40 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Liller 3090 napja
Szerencse,hogy az érzeseidre hallgattál,és ránéztel a kis iphone-ra :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 3086 napja
Egyszer a Férjem fülébe ment egy bogár a Keszthelyi-hegységben, de aztán kirepült mielőtt mentünk volna mi is az ügyeletre.