Edzésleírás
Egy ksi futás vasárnap délelött. HAJRÁ NIKEsok! Megkaptam ma is a feedback-t: egyik utcából elémfordult egy kerékpározo család, elöl a kisfiu, utána az anyuka, majd az apuka. Szép lassan megelözöm öket, mire a kisfiu megkérdezi az anyukájátol: "Miért fut ILYEN LASSAN A BÁCS?" :-) köszi.. Amúgy ez a mai jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:23 | 2.35 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:35 | 2.35 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:17 | 2.35 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:17 | 2.35 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:08 | 2.35 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gandi 5586 napja
Bár, gondolkodom egy maratonon, idestova kb. 4 éve nem futottam úgy igazán maratont. Épp itt lenne az ideje :-)
Egyébként Ljubjanában gondolkodunk néhányan, okt. végén van valahogy...