Edzésleírás
Egy motiválatlan és teljesen más miatt aggódó hét vége felé talán újra megtalálom a kedvem a sportoláshoz. Furcsa a hirtelen öszben futni, megint hüvös van és sötét, kutyák és nem világitó villanyoszlopok. És lassu is vagyok meg minden sz@r.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:01 | 2.35 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:15 | 2.35 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:40 | 0.7 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |