jocccc futás

2016.05.16 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:29

Távolság

11.4 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

ha már a tegnap rövidebbre sikerült, ma reggel azért kimentem futni. 2 tókör, semmi extra. közepesen esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:29 11.4 04:52 12.33 0 0 164 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Noosa Tri 10
84%
842.9 / 1000 km
Polar RS300x