jocccc futás

2016.05.06 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:45

Távolság

6.5 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

csak óvatosan így elsőre. kifelé a szigetre Orsival, majd egyedül tovább. egyedül kb 5:10ben, a végére már egész jól esett. hasam rendben volt, Orfű még kérdőjel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:45 6.5 05:21 11.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6