Edzésleírás
Ma végre ismét futottam. Kicsit lassabb voltam a megszokottnál, de végre futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:13 | 11.27 | 07:12 | 8.33 | 95 | 0 | 154 | 143 |