Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:46Távolság
21.23 km Szint: 1596 mTempó
06:41 p/km (8.99 km/h)Edzésleírás
Runner's World félmaraton - Balatonfüred.
Szuper jó verseny, kiváló idő. Egyenletes tempóban, csak 19,5 km-nél sétáltam bele az utolsó frissítő ponton. Így a nettó időm 2:20-on belül van, amit el sem hiszek. Köszi Gábor!
Következő félmarcsi majd ugyanitt szeptember 10-én.
Most 2 nap pihi, mert mindenem fáj.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1596 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:28 | 0.23 | 06:23 | 9.41 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
