Edzésleírás
Félmaraton utáni átmozgató, végig beszélgetős, emelkedős futi.
Jól vagyok :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 121 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:28 | 0.84 | 06:30 | 9.22 | 42 | 0 | 0 | 0 |