janosib 20 km Bringázás 2016-04-30-n 01:00-kor

janosib bringázás

2016.04.30 Szombat, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:35:34

Távolság

20 km

Tempó

01:47 p/km (33.74 km/h)

Edzésleírás

XIV. Kaszó Duatlon Sprint OB bringa

Jó volt a boly :-))) Manfréd hamar utolért és vele mentünk, aztán még jött egy két ember de nem sokat vezettek. A második körtől én is gyengébbnek éreztem magam, de ha kellett mentem elöl. Manfréd kétszer is majdnem elment, de sikerült tapadni. Enni egyáltalán nem tudtam, inni is alig, de jó menet volt.

Depó: 0:40

GPS szerint: 19,996 (és vagy 100m-rel kéőbb kapcsoltam órát)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:34	20	01:47	33.74	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.