Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:01:15

Távolság

36 km Szint: 320 m

Tempó

01:42 p/km (35.27 km/h)

Edzésleírás

Fonyód, Rövidtávú OB

nem néztem meg rendesen a depó kijáratot, azt hittem egyből megyünk fel balra felszállás után, így most is depóban vettem bringáscipőt :( viszont jót tett a verseny előtti pályabejárás, így azért magabiztosabban vágtam neki a távnak, mert magyar triatlonversenyek közt nagyon technikásnak számító pálya, sok 90es és 180 as kanyarral, és folyamatosan hullámzó terep várt. igazából semmi extra nem történt, daráltam a kilométereket és próbáltam elég rendesen odatenni magam, bár a lefelékben inkább csak 90%-ot vállaltam. jól ment, utolsó körre éreztem, hogy picit fáradok, bár a chipes eredmények nem ezt mutatják, nem lassultam jelentősen utolsó körre sem. egyedül a bal combom kezdett görcsölgetni de azt már vízből kifelé jövetelnél is éreztem, és azért tartottam picit a futástól. hivatalos bringás időm 1:02:09 lett, ebben benne van az első depó (kb 50 mp), és így a 9. időt hoztam a mezőnyben. ezzel is elégedett vagyok, Tarjánt leszámítva idén egész jól gurul a bringa.