Hauanita futás

2016.04.20 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:28

Távolság

3.5 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Nyűgös voltam. Érdekes, nálam más a futás és az általános közérzetem közötti kapcsolat, mint sokaknál. Én nem érzem jobban magam tőle, ha futok, főleg egy melóval zsűfolt időszakban, mert akkor ez is csak egy időrabló dolog, amit be kell osztani, és amikor napok óta fegyelmezett vagyok minden színtéren, akkor nem megy.

 

Ilyen volt ez a mai nap is. Addig még ok, hogy kirugdaltam magam, de a hídra érvén már nyűgös voltam, úgyhogy felére rövidítettem a távot és még így is nehezen, nyögvenyelősen ment a vége, pedig százágra sütött nap, bár nekem hűvös volt. Ez van. Ez a hét, meg a következő még ilyen, de aztán vége a nehezének...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:28 3.5 05:51 10.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo